基礎の基礎のお話なので、そんなん知っている。という方は廻れ右でもかまいません。
しかし、基礎の基礎の部分を勘違いしている方もいます。そこまで長い内容ではありません。
気軽に読んでもらえればとおもいます。よろしくお願いします。
では、まず第一歩として「洗顔で毛穴を綺麗にしやがれ」です。
そのステップとしてまず大切なのは
・毛穴をしっかり広げる
洗顔前に毛穴はしっかり広げましょう。そのために蒸しタオルを使用するのが望ましいです。
どうするかって?簡単です。タオルを水で濡らして、ビニール袋に入れたら、跡はレンジで20秒ほどチンするだけです。簡単でしょ?
あったまったタオルを顔に当て毛穴を開きましょう。
これがめんどくさいって人多いと思います。自分もそうです。
そんなあなたは洗面台にお湯を貯めてその中に顔を突っ込めばいいのです。
ステップ1は以上です。
ステップ2に続いていきましょう。
・泡で洗いましょう
顔の場合に、手などでゴシゴシ洗ってしまうのはNGです。ここ勘違いしている人多いですよね。
洗顔で大事なのはしっかり泡立てること。これだけです。
泡立てた泡を手で洗うのではなく泡で洗うイメージで優しく肌を洗うのです。
肌は繊細なので、女の子のように優しく扱ってあげてください。
次!ステップ3です。
・ぬるま湯で泡を流しきる
泡で洗顔した後は、これまた優しくぬるめのお湯を肌に当て、泡を綺麗に流しましょう。
シャワーなどで洗うと、肌を傷つけることもあります。
どんどんいきますよ。ステップ4です。
・ソフトタッチで拭く
洗顔おわりは何をしますか?そう、濡れたお顔を拭きますよね?
その場合タオルで拭くと思いますが、皆さんはいつもどのように拭いてますか?
よくやる行為はタオルを顔にもっていきゴシゴシしていませんか?
これ、間違ってます。
お肌をなるべく傷つけないようにするにはタオルに向かって顔を持っていき水分のみを吸い取ってもらうのがベストです!
この辺りはやっちゃってる人多いんじゃないですかね?
最後のステップ5!
・洗顔後は化粧水を
はい、でました。化粧水。
そうです化粧水を最後にしっかりつけましょう。
洗ったあとは水分が一番蒸発しやすい場面です。なので、化粧水をしっかり塗ってあげてください。
ここで注意が必要なのが乳液を忘れている人がいることです。
化粧水だけだと水分がとんでしまいます。なので、乳液や乳液入りの化粧水で保湿成分を閉じ込めてあげましょう。
ただ、気を付けて欲しいのが敏感肌の方!
ステップ5は敏感肌の方には逆効果な場合もあります。
なので個々で化粧水の使い方は変化させることが必要です。
さて第一歩は理解していただけましたか?続いては第二歩です。