中高年男性の約80%が加齢臭に悩んでいます
世の中の中高年で、男性の約80%が加齢臭に悩んでいます。
この独特な臭い。臭いを嗅ぐだけで不快に感じる方がほとんどでしょう。
今回、ここでは加齢臭を【敵】とみなし、戦う方法を伝授したいと思います。絶対に避けては通れない道だからこそ、正面からぶつかっていきませんか?何もせずに諦めて、加齢臭に負けてしまい、娘さんから嫌われるなんてもったいない。
加齢臭とは文字通り、歳を取れば取るほど、臭ってきます。歳を取らない人なんて、この世にはいません。そして、加齢臭とは主に男性がなるものと思われがちですが、女性もなります。ただ、男性と比べてほんの少し、臭わないだけです。
現在、加齢臭を完全に治す事は出来ません。そもそも、病気ではないので、治療法がありません。ただ、加齢臭を少しでも抑えるための方法はたくさんあります。例えば、食生活を改善する。運動を して、体を動かす。それだけでも臭いは変わってきます。そして最近では、加齢臭を抑えるための石鹸やシャンプーなどのアイテムや、シャツなどの装備品も販売されています。
どれも素晴らしい対策だと思います。
しかし、もう一押し足りない!加齢臭を倒すために、プラスαを求めてみませんか?
今回、ここではプラスαとして”脱毛”をオススメします。脱毛は加齢臭に対して、大ダメージを与える、唯一の方法なのです。
「加齢臭と毛に何の関係があるの?」と思ったあなた。そんなあなたに最後まで読んで頂きたい。
加齢臭が、臭い革命を起こした
まずは、これから戦うべき加齢臭の事を知らなければ何も始まりません。まずは加齢臭の名前の由来を学びましょう。
よく耳にする加齢臭という言葉。実はこの言葉が出来たのは、つい最近です。2001年に某化粧品メーカーが、高齢者の体臭の原因の一つとして、ノネナールという物質を見つけました。そしてその物質が年齢と共に増えていくという事が分かり、この物質が発する臭いを、【加齢臭】と名付けました。
昔から人々は年齢を重ねるごとに、臭いも変化していることに気付いていました。ただ原因も分からず、呼び方も無かったため、あまり人々は気にしていませんでした。
しかし、この加齢臭という言葉が出来た事により、臭いに対する意識が変わり、一気に広まりました。少しでも不快な臭いを感じると、「あれ?これって、もしかして加齢臭なんじゃ…」と感じる人も増えました。今ではドラッグストアに行くと色んなグッズを見かけたりします。インターネットで調べるとたくさんのサイトがヒットします。それだけ人々の、臭いに対する意識が強くなっているのです。
人によって臭いも異なります。あなたの臭いが大丈夫な人もいれば、不快と思う人もいるでしょう。
しかし、現在はエチケットとして臭いを抑えるという事が当たり前の時代になってきています。あなたが思っている以上に周りを不快にさせているのではないでしょうか。
なぜ加齢臭が現れてしまったのか。
さて、次は加齢臭の原因です。原因が解らなければ対策を立てることも出来ません。
ここで一気に知識を付けましょう。
人間の皮膚にはたくさんの毛穴が存在しています。その毛穴の中には、皮脂腺と呼ばれるものがあり、そこから皮脂を分泌しています。皮脂には大切な役割が二つあります。
一つ目は、肌の潤いを保つという事です。皮脂が薄い油の膜となり、水分が蒸発するのを防ぐのです。
二つ目は傷付きにくくなるという事です。ボクシングをしている人は試合前に、顔を守るため、油を顔に塗ったりします。これは肌を滑りやすくして、傷付かないようにするためです。
この様に皮脂には大切な役割があります。しかしこの皮脂の中には、「パルミトオレイン酸」というものが含まれています。この物質が、皮膚から出る、過酸化脂質と結びつき「ノネナール」という臭いを発生させます。このノネナールが加齢臭の直接的な原因となっています。
はい。難しい言葉が連続して出てきています。
もう少し分かりやすく言うと、パルミトオレイン酸という油が、過酸化脂質という酸化させてしまう物質と、合体してしてしまう事により、腐ってしまいます。この腐った臭いがノネナールと言われ、加齢臭の原因となります。
若い時はこの腐らせないようにするためのシステムが上手く機能しているのですが、40歳を過ぎてくると、このシステムの機能が約半分になってしまいます。そして歳を取れば取るほど弱くなるため、臭いがきつくなってしまうのです。
ここまで、大丈夫でしょうか?加齢臭を知る事は出来ましたか?次は、男性と女性の臭いの違いを説明します。もう少し頑張って下さい。
冒頭でも言いましたが、加齢臭は男女関係なく、必ずなります。
ただ、男性の方が少し臭いがきつく、加齢臭が出てくる時期が早いのです。「なぜ臭いがきついのか。」それは、男性が分泌する皮脂量は、女性に比べ、約3倍もあるからです。中年の男性の顔って少し油っぽくて、テカテカしているイメージを持っている方もいるのでは?それは皮脂量が多いからなのです。そして臭いが出てくる時期の違いは女性ホルモンの影響です。女性ホルモンには臭いを抑える効果があります。しかし女性も年齢を重ねるごとにホルモンの分泌は減っていきます。そして生理が終わり、閉経した後は、男性とほぼ同じ状態になってしまうのです。
加齢臭を撃退するための三つの対策。
ここからはいよいよ中高年の強敵、加齢臭に打ち勝つための対策を伝授したいと思います。打ち勝つ方法は3つあります。その方法とは
① 食生活と運動で、加齢臭を弱らす対策
② 消臭アイテムを装備して、加齢臭を抑える対策。
③ 最終奥義!最強の脱毛で加齢臭対策。
はい。こんな書き方すれば、「どっかに戦いでもしに行くの?」と、思われるでしょう。しかし考えて見て下さい。歳を取ったから、しょうがないと、諦める前に戦いましょう!!様々な対策をして、加齢臭を倒そうじゃありませんか!
1.食生活と運動で、加齢臭を弱らす対策。
加齢臭を抑える為に自分で出来る事。まずは、食生活の改善です。普段何も気にせず、好きなものばかりを食べていませんか?少し変えるだけでも、臭いに大きな変化が出てきます。基本的に食事え気にする事は2つです。
1つ目は、脂肪分が多いものを控えるという事です。脂肪分が多い食べ物を摂取すると、その脂肪が皮脂として肌に出てきてしまうからです。脂肪分が多い食べ物には、牛肉、豚肉、バター、こってりラーメン、揚げ物などがあります。自分の好きなものばかり…と思ったあなた。もうすでに加齢臭がプンプン臭っているのでは?
2つ目は、脂肪を腐らせない食べ物を摂取するという事です。腐らせないと書きましたが、厳密に言うと、酸化させない食べ物です。抗酸化ビタミンとして、ビタミンCやE。その他にも、最近注目されている「アスタキサンチン」という成分があります。この成分の効果は、ビタミンEの約1000倍とも言われています。この成分が多く含まれている食べ物は、カニ、イクラ、エビなどの海産物です。……あれ少し高価なものばかりじゃない?と思ったあなた。お金に余裕があるときには少し奮発して、摂取してみてはいかがでしょうか。
さて、ここからは食生活の改善に匹敵するくらい大事な方法をお伝えします。それは、適度な運動をするという事です。普段身体を全く動かしていないというあなた。危険すぎます。知らぬ間に周りから避けられていませんか?
運動と言っても、自分の身体に鞭打って、闇雲に運動すればいい。おいう訳ではありません。運動のしすぎは逆効果になってしまうのです。加齢臭対策の適度な運動とは、ウォーキングやジョギングなどの、軽めの運動で十分です。身体の脂肪を燃焼させて、皮脂の分泌を少なくする。そして、身体の老廃物と一緒に流すくらいが丁度いいのです。
普段運動を全くせずに、空調の効いた部屋に、よくいる方は要注意です。あまり汗をかくことがないので、身体の代謝が落ちています。そのような方がかく汗は、ベタベタしていて、アルカリ性が強く、雑菌が繁殖しすい汗なのです。まさに加齢臭が発生しやすい状況なのです。
自分の努力次第出来る方法として、【食生活の改善】【適度な運動】を、ご紹介させて頂きました。メリットとしては、加齢臭を元から抑える様になる。デメリットとしては、即効性がないという事です。毎日、毎日続けて行く。という事が非常に大事になってきます。自分を信じ、努力した人は必ず加齢臭に打ち勝てます。
2.消臭アイテムを装備して、加齢臭を抑える対策
次は、普段から使っているものを、変える。今まで使ったことの無いものを、新しく取り入れる。お金は少しかかるが、絶大な効果があるものを紹介します。買うだけではだめですよ。しっかり使って装備しましょう。
まず、加齢臭の対策として人気なのが、シャンプーや石鹸などのアイテムです。加齢臭を予防するために、身体の清潔を保つ事は非常に大事なことなのです。更に加齢臭対策として売られいる物は、殺菌力も、保湿性も高くなっている商品が多いのです。人は乾燥を感じると、肌のバリア機能が働き、皮脂の分泌を招いてしまいます。
加齢臭対策で使用するアイテムは、清潔を保てるか、殺菌力はあるか、保湿性は高いか、の3点を押さえれば間違いなしです。さっそく使用して加齢臭を受け付けないようにしましょう。
そして次はシャツです。これは着るだけで効果が効果があります。仕組みとしては、シャツの繊維が、体臭に反応して全く臭わなくするというものです。しかも物によれば1週間ほど、消臭の力が継続するシャツもあります。そして臭いを分解した後のシャツは洗濯して、天日干しするだけで復活するというのも驚きです。これさえ装備していれば怖いものはありません。
これらのメリットとしては、即効性があるという事です。臭いが気になった時に、スプレーでほんのワンプッシュ。それだけで、臭いが治まります。デメリットとしては、使わなければ意味がないという事と、「その場しのぎでしかない。」という事です。場所や状況によって使い分けるという事をオススメします。
3.最終奥義!最強の脱毛で加齢臭対策!
加齢臭対策として、脱毛をする。これが今、大ブームになっているのをご存じですか?恐らく、脱毛と加齢臭がどう関係しているのか、分からない人もたくさんいるでしょう。でも、知っている人は知っています。脱毛が加齢臭に関心の一撃を与えるということを。
脱毛にも色々な種類があります。針脱毛、レーザー脱毛、光脱毛。この中でも安価で、痛みも少なく、効果があり、一番人気のある光脱毛を説明したいと思います。
光脱毛とは、毛に含まれるメラニンをいう黒い成分に反応し、熱を伝えて、毛根からやっつけるという脱毛方法です。使用している光は、身体に良い光で、脱毛以外の効果として肌のコラーゲンを生成する力を持つなどの、美肌効果もあります。
加齢臭は毛深い人ほど強い傾向にあります。なぜかというと毛穴が多いからです。毛穴には皮脂腺というものがあり、そこから皮脂を分泌しています。脱毛をするという事は毛を無くすという事です。
更に脱毛とは、毛が無くなるだけではなく、もともと毛があった毛穴すら、閉じてしまう効果があります。その毛穴では、皮脂の生成が出来なくなってしまいます。毛穴には皮脂以外にも、汚れが溜まりやすい、バクテリアなどが繁殖しやすいという欠点もあるので、それらも一度に改善されます。
この脱毛という方法。メリットは何といっても、臭いの根本的な部分が良くなるという所です。実際の加齢臭を抑えるための対策としても、同じような方法が取られています
そして、ストレスを感じないという点が非常に魅力的です。食生活の改善。食べたいものを我慢すればストレスは溜まるはず。運動だって、嫌々していたらストレスを溜めてしまいます。このストレスが加齢臭を強くしてしまうと言われているのですから、本末転倒です。
加齢臭を本気で倒したいと思っているあなた。色々試したけどなかなか加齢臭を抑える事ができないあなた。最後に、会心の一撃として脱毛しませんか?
こらから、どう生きるか
今回伝授した加齢臭に対する戦い方。
どれか1つ実践するだけでも、効果は変わります。ただ、併用して実践すればするほど効果は何倍にもなります。
食生活の改善や適度な運動により、身体の内面から加齢臭を抑える。様々なグッズを使い、清潔を保ち、臭いの発生を防ぐ。そして脱毛をして身体の表面の根本的な部分を良くしていく。1つ1つ全力でやるのは大変ですが、ストレスを感じない程度に、これら全てを意識付け、やってみる。それだけで臭いは劇的に変わります。
臭うものは臭う。もうここは割り切るしかありません。しかし、悩むだけでは何も変わりません。ここから更に、どのように行動していき、加齢臭に立ち向かう事が出来るか。これが何よりも大事なことです。
臭いを抑える事で、自信を取り戻すことが出来て、世界が変わります。周りの目なんて気にする必要なんてありません。電車だって、人混みだって、娘さんの前だって堂々としていればいいのです。
さぁ、真の自分を取り戻す為に、一緒に加齢臭に立ち向かいましょう。
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